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孕产,提前带你去产房体验生BB
生产的原理
生产指胎儿从产道生下来，而产道指的是从子宫颈口经骨盆腔到阴道这条路径，因此，产程的进展是否良好取决于子宫颈打开的速度（快或慢），以及胎儿先露部位下降（一般的自然产指的是胎儿的头部）的情形，有些妈咪从规则阵痛到生下宝宝只要三个小时，也有妈咪痛了一、两天之久！
那么，究竟是哪些因素在影响着子宫颈扩张速度与胎头下降状况呢？影响妈咪产程的要素有三项：1.子宫收缩的力量（power），2.产道大小（passage），3.胎儿大小（passenger），即医学上所称的3P，当子宫收缩的力量适当，而产道大小也足以使胎儿通过，也就是骨盆腔与胎儿的大小能够对称，那么在子宫收缩时，就能顺利将宝宝往妈咪的产道推挤。假使这三个要素中有任何一个因素出了问题，就会拉长产程。
运动有助于生产！
常运动的妈咪肌肉力量好，且骨盆的弹性佳，生产时骨盆比较容易张开，产道也比较容易扩张，最重要的是，从阵痛到生下宝宝，平均需要八到十四个小时，当妈咪如果体力好，心肺功能佳，才有办法承受漫长的生产过程，并在最后的关键时刻用力把宝宝生下来。建议妈咪在孕期最后一个月多走路与爬楼梯，可帮助胎头下降。当然，当产程顺利而没有拉长之虞，妈咪痛的时间也比较短喔！
什么时候进医院
不少爸妈有跑到医院要生产，却被医院赶回家的经验，究竟有哪些标准可以判断妈咪是否快要生了，而不必白跑医院一趟呢？这个部分牵涉到产程的进展，基本上，除了妈咪的羊水已经破了，必须尽快到医疗院所生产之外，一般的妈咪必须先确定已经有规则阵痛的现象，才表示真的要生了，不过，从规则化阵痛到生下宝宝，怀第一胎的妈咪通常需要九到十五个小时左右。除非妈咪有急产的可能，否则当妈咪刚发生规则阵痛时赶去医院时，医院通常会请妈咪再多走动、爬爬楼梯，或是回家休息。
进入待产室
进入待产室之后，医疗院所通常会为妈咪做些检查或医疗措施，近来，在主张人性化生产的趋势下，有些医疗措施被质疑是否有进行的必要，但医师们表示，在考虑到妈咪与胎儿的安全性，以及有利产后复原的原则之下，这些措施在多数情形下仍有必要实行，但做法上有弹性空间，会视妈咪的状况或要求加以调整。
上述的医疗处置，每家医院的做法多少有些差异，如果爸妈有自己期望的生产环境与过程，应事前多探访、了解不同医师及医疗院所的做法，来选择能符合自己期望的生产方式。每个医师有不同的专业判断与考虑，让医师采用其熟悉的方式来接生，才能把生产的风险降到最低，假使爸妈的生产理念与医师或医院不同，若希望改变医师的做法，反而可能增加生产的风险，倒不如直接更换接生的医师或环境。
五分钟痛一次即可待产
通常，当妈咪痛到不行跑到医院想住院时，医护人员会进行内诊，了解妈咪的子宫颈究竟开发几公分。
通常，当妈咪痛到不行跑到医院想住院时，医护人员会进行内诊，了解妈咪的子宫颈究竟开发几公分。一般来说，妈咪的子宫颈口开了三公分以上时（医院会以手指作为测量标准，一指大约两公分左右），医院才会让妈咪待产。不过，每家医院或诊所的做法还是略有差异的，有些私人诊所在妈咪有产兆时，就可以让妈咪先到待产室待产。
尽管妈咪无法自行检测子宫颈张开的程度，但可由子宫收缩的程度来判断自己的产程进展，基本上，初次生产的妈咪五分钟收缩一次，而第二胎以上的妈咪十分钟收缩一次时，就应到医院待产。
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